温馨提示：总计8分钟2道题，2分钟思考+6分钟答题。

第一题：在职业生涯发展中，要做到以下五个字:心、度、____、__、____。请你在后面空白处填写三个字，使其变成完整的句子，并展开论述。

第二题：在一场辩论中，正方主张AI能够助力人类创新，激发灵感;反方则认为AI会束缚人类，使人类变得浮躁。请任选一方，展开辩论论述，阐述支持该观点的理由。